बीयर पीने से बैक्टीरियाका लेवल बढ़ता है : हेल्थ एक्सपर्ट्स

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एक बीयर पीने से आपकी सेहत सुधर सकती है। यह दावा पुर्तगाल की नोवा यूनिवर्सिटी लिस्बन के वैज्ञानिकों ने एक रिसर्च में किया है। उनका कहना है कि रात के खाने के साथ रोजाना पुरुषों के पेट में अच्छे बैक्टीरिया का लेवल बढ़ता है। यह फायदा एल्कोहोलिक और नॉन-एल्कोहोलिक दोनों से होता है पीने से आंतों में अच्छे बैक्टीरिया की मात्रा बढ़ती है। ये बैक्टीरिया और ज्यादा विविध होते हैं। इससे पूरे डाइजेस्टीव सिस्टम की सेहत सुधरती है।

स्वस्थ्य के लिए लाभदायक हो सकता है। पेशाब आने की मात्रा बढ़ जाती है। इस कारण से छोटे आकार की स्टोन मूत्र मार्ग के जरिए बाहर निकल जाएगी। बीयर को तैयार करने में मिलाए गए फलों और अनाजों के रस में विशेष औषधीय गुण पाए जाते हैं।मौजूद यह गुण प्रोस्टेट कैंसर और कोलन कैंसर से आपको बचाए रखने में मदद करते हैं।बालों के लिए भी फायदेमंद हैं। बीयर में मौजूद विटामिन बी का सेवन करने से यह लाभ मिलता है। यह बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है और उन्हें चमकदार बनाने में भी मदद करता है।

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एनर्जेटिक
अनिद्रा की समस्या होगी दूर …
किडनी स्टोन को निकालने में करता है मदद …
कैंसर के खतरे को कम करता है
विटामिन-बी का है बढ़िया स्रोत …
ब्लड प्रेशर को करता है कंट्रोल …
बालों के लिए फायदेमंद …
मेमोरी को बढ़ाने में मददगार

बीयर कैसे बढ़ाती है बैक्टीरिया?

पॉलीफेनोल्स नाम के कंपाउंड और सड़ने की प्रक्रिया के बाद बनने वाले सूक्ष्म जीव होते हैं, जो आंतों में अच्छे बैक्टीरिया को बढ़ाते हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि शरीर में बैक्टीरिया का विविध होना जरूरी है। ऐसा न होने पर कई स्वास्थ्य समस्याओं, जैसे हृदय रोग और डायबिटीज का सामना करना पड़ सकता है

दिल की बीमारी है तो नुकसान कर सकती है। वहीं किसी भी तरह का एल्कोहॉल अगर ज्यादा मात्रा में लिया जाता है तो यह आपके लिवर पर बहुत खराब असर डालता है। पैंक्रियाज पर भी बुरा असर पड़ता है।

लड़के लड़कियां हर कोई बीयर पीता है। आपको जानकार हैरानी होगी कि मौज-मस्ती में पी जाने वाली बीयर के भी कई स्वास्थ्य फायदे हैं। तैयार करने के लिए फल और साबुत अनाज के रस का प्रयोग किया जाता है। इसमें बहुत ही कम मात्रा में एल्कोहल मिलाते हैं। हालांकि इसके अधिक सेवन से बचना भी चाहिए।बीयर पीने के बाद आप एनर्जेटिक फील करेंगे। कैलोरी की पर्याप्त मात्रा पाई जाती है, जिसके सेवन से आपके शरीर में उर्जा की पर्याप्त मात्रा बनी रहती है।

बियर पीने से क्या फायदा है?

किडनी स्‍टोन दूर करने से लेकर स्‍किन पर ग्‍लो लाता है बीयर, जानें…बने रहेंगे एनर्जेटिक अनिद्रा की समस्या होगी दूर किडनी स्टोन को निकालने में करता है मददकैंसर के खतरे को कम करता है विटामिन-बी का है बढ़िया स्रोत ब्लड प्रेशर को करता है कंट्रोल बालों के लिए फायदेमंद मेमोरी को बढ़ाने में मददगारबीयर में सिलिकॉन और हॉप्स नामक यौगिक होते हैं। यह हमारे दिमाग की कार्य क्षमता को बढ़ाने में मदद करते हैं। इसके साथ-साथ यह मेमोरी पावर भी बढ़ाते हैं।

सुनेंरोकेंयही फैट जमा होते-होते फैटी लिवर का रूप ले लेता है। सिर्फ इतना ही नहीं, ज्यादा शराब पीने से शरीर में डिहाइड्रेशन भी हो सकती है इस वजह से लिवर के मरीज दूसरी बीमारियों की चपेट में भी आ सकते हैं। बीयर: कई लोगों का ऐसा मानना है कि बीयर में एल्कोहल की मात्रा कम होती है। ऐसे में इसके सेवन से लिवर को कोई नुकसान नहीं

बीयर पीने का सही तरीका मालूम हो, तो इसका इस्तेमाल कैंसर के खतरे को कम करने के लिए भी किया जा सकता है। दरअसल, बीयर में एंटी कार्सिनोजेनिक यानी कैंसर के विकास को रोकने वाला और एंटी एंजियोजेनिक यानी ट्यूमर को बढ़ने से रोकने वाला गुण मौजूद होता है (8)। इस आधार पर यह माना जा सकता है कि सीमित मात्रा में बीयर का सेवन कैंसर के जोखिम कम कर सकता है। वहीं, बता दें कि कैंसर एक गंभीर बीमारी है, ऐसे में इसका इलाज डॉक्टर से कराना जरूरी है।

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