विश्व प्रसिद्ध गहन प्रशिक्षक सिस्टर
60 Day Resilience Program :विश्व प्रसिद्ध गहन प्रशिक्षक सिस्टर बीके शिवानी द्वारा संचालित ‘आत्म-परिवर्तन और आंतरिक जागृति’ पर एक अभूतपूर्व स्टूडियो का आयोजन भारतीय नौसेना द्वारा 07 जनवरी 25 को डॉ. डीएस कोठारी हॉल, डीआरडीओ भवन, नई दिल्ली में किया गया।
इस स्टूडियो का आयोजन समुद्री कर्मचारियों की मनोवैज्ञानिक और गहन बहुमुखी प्रतिभा को बढ़ाने के लिए किया गया था। वीएडम किरण देशमुख, सामग्री प्रमुख केंद्रीय आगंतुक थे।
स्टूडियो की शुरुआत एक स्वागत समारोह से हुई, जिसके बाद सिस्टर बीके शिवानी द्वारा दो घंटे की बैठक हुई। स्टूडियो का उद्देश्य मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता और व्यक्तिगत संतुलन विकसित करने के लिए व्यावहारिक उपकरणों की बढ़ती आवश्यकता को संबोधित करना था, खासकर उच्च दबाव वाली नौकरियों में सेवारत समुद्री कर्मचारियों के बीच।
सिस्टर बीके शिवानी ने मन की कार्यप्रणाली और आंतरिक सामंजस्य के महत्व पर अपने महत्वपूर्ण अनुभवों से दर्शकों को मंत्रमुग्ध कर दिया। उनकी जीवंत और सहज बैठक मानसिक तनाव के मुख्य कारणों और इसे ध्यान, चिंतन और सकारात्मक तर्क के माध्यम से हराने के तरीकों को समझने पर केंद्रित थी।
उन्होंने जोर देकर कहा कि भावनात्मक कल्याण हमारे दृष्टिकोण से शुरू होता है। शांत, सकारात्मक और आकर्षक विचारों को चुनकर, हम अपने अनुभवों को बदल सकते हैं और अधिक खुशहाल और बेहतर जीवन बना सकते हैं।
व्यक्तिगत संतुष्टि की गारंटी
अपने समापन भाषण में, मैटेरियल के प्रमुख ने पहल की सराहना की, पेशेवर और साथ ही व्यक्तिगत संतुष्टि की गारंटी देने में भावनात्मक कल्याण के बुनियादी महत्व को रेखांकित किया। उन्होंने यह भी बताया कि समुद्री कर्मचारियों की मानसिक समृद्धि एक शांत और टिकाऊ कार्यस्थल के लिए महत्वपूर्ण है।
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मैटेरियल के प्रमुख ने मानसिक स्वास्थ्य सहायता के लिए बहन बीके शिवानी की प्रतिबद्धता की सराहना की। उन्होंने प्रतिभागियों से स्टूडियो के पाठों को अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करने का आग्रह किया।
60 Day Resilience Program
भारतीय नौसेना द्वारा शुरू किए गए 60-दिवसीय शक्ति कार्यक्रम के लिए स्टूडियो महत्वपूर्ण था, जिसका उद्देश्य समुद्री कर्मचारियों और उनके परिवारों के बीच मानसिक स्वास्थ्य और आंतरिक सामंजस्य को बेहतर बनाना था।
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यह स्टूडियो जीवन के सभी पहलुओं में मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता का एक मजबूत संकेत था, जिससे सदस्यों को देखभाल और ऊर्जा के साथ नेतृत्व करने के लिए प्रेरित किया गया। स्टूडियो में समुद्री अधिकारियों, नाविकों और गार्ड नागरिकों ने भाग लिया।
स्टूडियो के आश्चर्यजनक परिणाम ने नौसेना बल का ध्यान समग्र समृद्धि और कार्यात्मक महानता पर केंद्रित किया।
इस कार्यक्रम का भारतीय नौसेना के वास्तविक YouTube चैनल पर सीधा प्रसारण किया गया, जिससे विभिन्न दर्शकों को इस बेहतर बैठक का लाभ उठाने का मौका मिला।
