International Yoga Day 2023: भलाई और कल्याण के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए समग्र रूप से 21 जून 2023 को वैश्विक योग दिवस मनाया जाएगा।
वर्तमान वर्ष के विश्वव्यापी योग दिवस 2023 का विषय वषधैव कुटुम्बकम है; हमें वैश्विक योग दिवस 2023 के बारे में पता लगाना चाहिए।
International Yoga Day 2023 विषय
योग एक व्यापक अभ्यास है जो शारीरिक और मानसिक आराम देता है और दबाव और घबराहट को कम करने में सहायता करता है। समग्र रूप से जागरूकता फैलाने के लिए 21 जून 2023 को वैश्विक योग दिवस के रूप में मनाया जाता है। इस वर्ष योग दिवस को विश्वव्यापी योग दिवस 2023 के विषय “वसुधैव कुटुम्बकम” के साथ मनाया जाएगा।
हृदय स्वास्थ्य को और विकसित करने, नाड़ी कम करने, अनुकूलन क्षमता में सुधार करने और ठोस शक्ति बढ़ाने के लिए साधारण योग अभ्यास को प्रदर्शित किया गया है। यह श्वसन क्षमता पर भी काम कर सकता है, सूजन कम कर सकता है और कुल मिलाकर मानसिक समृद्धि पर काम कर सकता है।
एकीकृत देशों ने योग के असीमित आकर्षण को समझने के लिए 11 दिसंबर 2014 को लक्ष्य 69/131 द्वारा 21 जून को विश्वव्यापी योग दिवस के रूप में निर्धारित किया। योग का बिंदु जुड़ना या एक साथ जुड़ना है, यह शरीर और जागरूकता के जुड़ाव का प्रतिनिधित्व करता है।
International Yoga Day 2023 महोत्सव विषय में
योग का वैश्विक दिवस योग की अनिवार्यता और इसके कई पुरस्कारों से लाभ प्राप्त करने का अवसर देता है। वैश्विक योग दिवस का त्योहार योग की प्रशंसा करता है, जो भारतीय शुरुआती बिंदुओं के साथ एक प्रथा है। इस वर्ष का विषय इसे और भी अनूठा बनाता है, जो है – वौधव कुटुम्बकम, और इसका अर्थ है कि पृथ्वी मेरा घर है। योग वास्तविक विश्राम को बढ़ावा देता है और साथ ही मानसिक और गहन तनाव को कम करता है।
हम International Yoga Day क्यों मनाते हैं?
शीर्ष राज्य नेता ने 27 सितंबर, 2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा में अपने भाषण के दौरान वैश्विक योग दिवस का प्रस्ताव देने के लिए एक अभियान दिखाया। पीएम मोदी के अनुसार, योग भारत की एक देन है जो दुनिया भर में लोगों की भलाई और आनंद पर काम कर सकता है। 11 दिसंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र के सदस्य देशों में से 193 ने 21 जून को विश्वव्यापी योग दिवस के रूप में मनाने का फैसला किया। पहले दिन की मान्यता 21 जून 2015 को हुई थी।
International Yoga Day कार्यक्रम 2023
नौवें International Yoga Day में दूरगामी समर्थन को आगे बढ़ाने के लिए, आयुष सेवा ने कुछ प्रमुख परियोजनाओं को रवाना किया है। इन प्रयासों में से एक मोरारजी देसाई सार्वजनिक स्थापना योग के 100 दिन, 100 शहरी क्षेत्रों और 100 संघों का धर्मयुद्ध है। यह अभियान, जो वॉक 13 से 21 जून तक चलता है और व्यक्तियों की भलाई और समृद्धि के उन्नयन को रेखांकित करता है, पूरे देश में लोगों के बीच योग की जानकारी फैलाने की योजना है।
भारतीय सशस्त्र बल, भारतीय फ्लाइंग कोर, भारतीय तट चौकीदार, और लाइन स्ट्रीट एसोसिएशन ‘योग भारतमाला’ परियोजना की एक विशेषता के रूप में सीमाओं, तटों और द्वीपों पर योग प्रदर्शन का आयोजन करते हैं। यह उपक्रम विभिन्न भूगर्भीय सेटिंग्स में योग की संयुक्त शक्ति के आसपास केंद्रित है, रहने वालों और नेटवर्क की समृद्धि में सुधार करता है।
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वेलबीइंग और आयुष सेवाओं द्वारा बनाए गए वेलबीइंग और हेल्थ फोकस और कुछ अमृत सरोवर में योग प्रदर्शन आयोजित किए जाएंगे। इस वर्ष संपूर्ण “हर आंगन योग” का अनुभव इस व्यापक अभ्यास के वास्तविक महत्व और आत्मा को प्रतिबिंबित करेगा।
International Yoga Day विषय का बिंदु
International Yoga Day 2023 का उद्देश्य योग के संपूर्ण स्वास्थ्य तर्क पर ध्यान देना है। यह मान्यता समकालीन संस्कृति में शारीरिक और मानसिक समृद्धि के अर्थ को प्रदर्शित करने के लिए मौलिक है। इसी तरह यह दिन शांतिपूर्ण वातावरण में फलने-फूलने के लिए आवश्यक मानसिक स्पष्टता और दिमागीपन विकसित करने के लिए एक पारंपरिक चिंतन अभ्यास का समर्थन करता है।
बिंदु हमारे व्यस्त, वर्तमान जीवन में मानसिक, घर के करीब, और गहन सद्भाव और तनाव संतुलन को आगे बढ़ाना है। योग द्वारा तनाव में कमी, देखभाल, और आम तौर पर भलाई और अनिवार्यता को बनाए रखा जाता है। वर्ल्ड वेलबीइंग एसोसिएशन ने वास्तविक विलंबता को कम करने में अपनी आबादी की मदद करने के लिए अपने हिस्से के देशों से भी संपर्क किया है।
दुनिया भर में मृत्यु दर के दस सर्वश्रेष्ठ कारणों में से एक और गैर-हस्तांतरणीय बीमारियों के लिए एक महत्वपूर्ण जुआ कारक, जिसमें मधुमेह, घातक वृद्धि और हृदय रोग शामिल हैं। वैसे भी योग व्यायाम से परे की चीज है। दिवंगत बी.के.एस. अयंगर के अनुसार, जो संभवतः योग के सबसे उल्लेखनीय विशेषज्ञ हैं, योग विशेषज्ञता के साथ व्यायाम करने के लिए आवश्यक कौशल विकसित करता है और दैनिक जीवन में एक निष्पक्ष स्वभाव रखने के लिए आशीर्वाद देता है।
