Hair Fall In MEN : एक आम समस्या लगभग 85% पुरुषों के 50 वर्ष की आयु तक बाल बहुत पतले हो जाते हैं। कुछ लोगों के 21 वर्ष के होने से पहले ही बाल झड़ना शुरू हो जाते हैं।
Hair Fall In MEN:बालों के झड़ने के मिथकों का भंडाफोड़
क्या बेसबॉल टोपी पहनने से आप गंजे हो सकते हैं? नहीं। आपके बालों में उँगलियाँ चलाने से भी यह नहीं होगा। न ही कंघी करना, ब्रश करना, मरोड़ना या स्टाइल करना। बस कोमल रहें ताकि आप स्ट्रैंड्स को न तोड़ें।
धूम्रपान छोड़ें और अपने बालों को बचाएं?
लाइटिंग अप और पुरुष-पैटर्न गंजापन कितनी तेजी से बिगड़ता है, के बीच एक स्पष्ट संबंध है। इसलिए यदि आप छोड़ने का एक और अच्छा कारण ढूंढ रहे हैं, तो सूची में शुरुआती बालों के झड़ने को जोड़ें।
Hair Fall In MEN:यह आपके स्वास्थ्य के बारे में क्या कहता है
बालों का झड़ना, या खालित्य जैसा कि डॉक्टर इसे कहते हैं, आमतौर पर एक चिकित्सा समस्या का संकेत नहीं देता है। और यह आपकी सेहत को नुकसान नहीं पहुंचाता है। लेकिन यह चिंता करना कि यह आपके लुक को कैसे प्रभावित करता है, यह आम बात है।
Hair Fall In MEN:इसका क्या कारण होता है?
लड़कों में लगभग सभी बालों के झड़ने का परिणाम पुरुष-पैटर्न गंजापन होता है, एक आनुवंशिक लक्षण जो आपके माता-पिता से आता है। अन्य कारणों में कुछ दवाएं, बहुत अधिक विटामिन ए, या पर्याप्त प्रोटीन नहीं शामिल हैं। बीमारी या तनाव के कारण अचानक, भारी बहाव हो सकता है जिसे टेलोजन एफ्लुवियम कहा जाता है। अच्छी खबर, हालांकि: बालों का झड़ना जो पुरुष-पैटर्न गंजापन से नहीं होता है, अक्सर खुद को उलट देता है।
Hair Fall In MEN:आपके पास बाल रखें
एक बार चले जाने के बाद इसे बदलने की तुलना में अपने बालों को लटकाए रखना आसान है। लेकिन सावधान रहें क्योंकि आप अपने विकल्पों का पता लगाते हैं। अधिकांश “चमत्कार” उत्पाद और उपचार ढोंग हैं। संदेह होने पर, आपका डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ मदद करने में सक्षम हो सकते हैं।
Hair Fall In MEN:बालों के झड़ने की दवा: मिनोक्सिडिल
पुरुषों के गंजेपन का कोई इलाज नहीं है, लेकिन कुछ दवाएं इसे धीमा कर सकती हैं। मिनोक्सिडिल एक एफडीए-अनुमोदित, ओवर-द-काउंटर उपचार है जिसे आप अपने स्कैल्प पर लागू करते हैं। यह नुकसान की दर को धीमा करता है और कुछ लोगों को नए बाल उगाने में मदद करता है। लेकिन एक बार जब आप इसका इस्तेमाल बंद कर देते हैं, तो बालों का झड़ना फिर से शुरू हो जाता है।
Hair Fall In MEN:पुरुष-पैटर्न गंजापन: क्या अपेक्षा करें
पुरुष पैटर्न गंजापन बालों के झड़ने का सबसे आम रूप है और यह जीन और पुरुष हार्मोन दोनों से संबंधित है। यह आपके बिसवां दशा में शुरू हो सकता है लेकिन 50 वर्ष की आयु तक, अधिकांश पुरुषों के पास इसका कोई न कोई रूप होता है। पुरुष एंड्रोजेनिक एलोपेसिया भी कहा जाता है, यह या तो एक घटती हुई हेयरलाइन, बालों के पतले होने या खोपड़ी के मुकुट पर विकसित होने वाले गंजे स्थान के रूप में शुरू हो सकता है।
Hair Fall के लिए प्राकृतिक उपचार
Hair Fall In MEN:दोष हार्मोन
पुरुष-पैटर्न गंजापन के साथ, डीएचटी नामक हार्मोन बालों के रोम को कम करने का कारण बनता है। आखिरकार, वे इतने छोटे हो जाते हैं कि उनमें कोई बाल नहीं उग सकता।
बालों के झड़ने की दवा: फिनास्टराइड
यह नुस्खे की गोली आपके शरीर की DHT असेंबली लाइन को धीमा कर देती है। कुछ पुरुष इसके प्रयोग से नए बाल उगाने में सफल हुए हैं। कई विशेषज्ञ सोचते हैं कि यह मिनोक्सिडिल से बेहतर काम करता है। गर्भवती महिलाओं को दवा को नहीं छूना चाहिए – यह लड़कों में जन्म दोष पैदा कर सकता है। मिनोक्सिडिल की तरह, यह तभी काम करता है जब आप इसका इस्तेमाल कर रहे होते हैं।
Hair Fall In MEN:क्या आपको हेयरपीस पहनना चाहिए?
वे एक लंबा सफर तय कर चुके हैं। हालांकि, सही खोजने में समय और शोध लगता है, क्योंकि लागत और गुणवत्ता में एक विस्तृत श्रृंखला है। और हेयरपीस को भी नियमित रखरखाव की आवश्यकता होती है, जो $60 और $300 प्रति माह के बीच चल सकता है। जब आप एक के लिए खरीदारी कर रहे हों, तो अपने बालों के रंग, मोटाई और कर्ल से मेल खाने का प्रयास करें।
Hair Fall In MEN:POSITIVE बने रहें
बाल आदमी नहीं बनाते हैं। आपको जो कुछ भी पेश करना है, उसके बारे में खुद को याद दिलाएं। या उन चीज़ों का ध्यान रखें जिन्हें आप नियंत्रित कर सकते हैं, जैसे आकार में रहना। समर्थन के लिए दूसरों को देखना ठीक है। और अगर आपको थोड़ी प्रेरणा की जरूरत है, तो गंजे पुरुषों या मुंडा सिर वाले लड़कों के बारे में सोचें, जो द रॉक, विन डीजल और पिटबुल जैसे आत्मविश्वास से ओत-प्रोत हैं। अपने आप को अच्छी संगति में समझो।
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