अजवाइन के असरदार नुस्खे
लोगों के बीच सिरदर्द आजकल एक आम समस्या बन गया है, जिससे अक्सर लोग परेशान रहते हैं। आमतौर पर होने वाले सिरदर्द में पेनकिलर, पानी पीने या आराम करने से राहत मिल जाती है। लेकिन कई बार यह दर्द काफी बढ़ जाता है। अगर आप भी सिरदर्द से अक्सर परेशान रहते हैं तो AJWAIN से जुड़े ये घरेलू नुस्खे अपनाकर अपनी परेशानी दूर कर सकते हैं। AJWAIN में थाइमोल की मात्रा अधिक होने की वजह से यह तत्व दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है। तो आइए जानते हैं सिरदर्द से राहत पाने के लिए कैसे करें अजवाइन का इस्तेमाल।
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सिरदर्द दूर करने के लिए अपनाएं अजवाइन ये जुड़े ये दो नुस्खे-
अजवाइन की चाय-
अगर आपको सर्दी, जुकाम और खांसी की वजह से सिरदर्द हो रहा है, तो आप AJWAIN की चाय पी सकते हैं। इसके लिए एक गिलास पानी में 1 चम्मच अजवाइन उबाल लें। फिर छानकर इस पानी को पी लें। आप चाहें तो इसमें शहद भी मिला सकते हैं। AJWAIN की चाय पीने से आपको काफी हद तक सिरदर्द में आराम मिल सकता है।
अजवाइन सेक-
AJWAIN सेक के लिए AJWAIN को लोहे के तवे पर गर्म करके किसी रूमाल या कपड़े में बांधकर एक पोटली बना लें। अब इस पोटली से गर्म सेक सिर पर लगाएं। अगर सर्दी या जुकाम है, तो इस पोटली को छाती पर भी लगा सकते हैं। इससे सिरदर्द से राहत मिलेगी।
अजवाइन चबाएं-
अगर आपको गैस की वजह से सिरदर्द हो रहा है तो आप AJWAIN चबाकर भी सिरदर्द को काफी हद तक कम कर सकते हैं। AJWAIN में पाचन गुण मौजूद होते हैं, जो भोजन को आसानी से पचाने में मदद करते हैं। इससे पेट फूलने, गैस, एसिडिटी और सिरदर्द से छुटकारा मिल सकता है।
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डॉक्टर की सलाह-
अगर लंबे समय तक आपको सिरदर्द बना रहता है तो इसे बिल्कुल भी नजरअंदाज न करें, तुरंत डॉक्टर की सलाह लें।
