Water Apple के फायदे: दिल के स्वास्थ्य के लिए वजन घटाना, 6 कारण जिनकी वजह से आपको इस उष्णकटिबंधीय आनंद को अपने आहार में शामिल करना चाहिए
Water Apple एक उष्णकटिबंधीय और विदेशी जैविक उत्पाद है जो आमतौर पर भारत के दक्षिणी भाग में पाया जाता है। हालांकि यह आपका सामान्य सेब नहीं है, यह आपके खाने की दिनचर्या में याद रखने योग्य एक बेहद अच्छा जैविक उत्पाद है और यही कारण है कि विशेषज्ञ भी इसकी सलाह देते हैं।
Water Apple
Water Apple: सेब, केला या अंगूर, इनके चिकित्सीय लाभ सर्वविदित हैं। ये नियमित जैविक उत्पाद हैं जो लगभग हर किसी के जैविक उत्पाद में पाए जाते हैं। जो भी हो, पौराणिक सर्प जैविक उत्पादों जैसे उष्णकटिबंधीय और रंगीन प्राकृतिक उत्पादों के बारे में क्या कहा जा सकता है? बहुत से लोग इसके फायदों के बारे में नहीं जानते हैं। प्राकृतिक उत्पाद के कटोरे में अधिक रंग और एक और स्वाद जोड़ने के लिए, वॉटर एप्पल वास्तव में एक ठोस प्राकृतिक उत्पाद है।
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रिंगर प्राकृतिक उत्पाद
Water Apple: यह आपका सामान्य सेब, वाटर एप्पल या रिंगर प्राकृतिक उत्पाद नहीं है, जैसा कि इसे कहा जाता है, यह एक उष्णकटिबंधीय जैविक उत्पाद है जो ज्यादातर दक्षिण पूर्व एशिया में पाया जाता है। भारत में, यह केरल, आंध्र प्रदेश आदि दक्षिणी क्षेत्रों में काफी पाया जाता है।
Water Apple: आम प्राकृतिक उत्पादों से आगे बढ़ें, और अभूतपूर्व जल सेब “चीनी सेब” या “झंकार जैविक उत्पाद” के लिए रास्ता साफ करें। यह उष्णकटिबंधीय आनंद हमारे स्वाद कलियों को लुभाता है, फिर भी इसके असाधारण चिकित्सीय लाभ लगातार चलते रहते हैं। यह लाल रंग का है प्राकृतिक उत्पाद के कुछ चिकित्सीय फायदे हैं। अनुदान विजेता पोषण विशेषज्ञ, लोवनीत बत्रा समझ रहे हैं कि इसमें इस उष्णकटिबंधीय आनंद को क्यों शामिल किया जा सकता है।
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Water Apple के चिकित्सीय लाभ
हाइड्रेशन के लिए वास्तव में बढ़िया: प्यास बुझाने के लिए एक शानदार समाधान, सनस्ट्रोक से राहत देने और गर्मी की गर्मी को दूर करने में अपनी उपयोगिता को प्रदर्शित करते हुए सूखने के विनाशकारी प्रभावों को खत्म करने में भी व्यवहार्य।
सेल सुदृढीकरण से भरपूर: क्वेरसेटिन, गैलिक एसिड और टैनिन जैसे कैंसर निवारक एजेंटों से भरपूर, पानी सेब असुरक्षित मुक्त क्रांतिकारियों को मारने, शरीर में ऑक्सीडेटिव दबाव और सूजन को कम करने में मदद करता है।
वजन में कमी: इसमें कोशिका विस्तार को रोकने और एपोप्टोसिस को सक्रिय करने की क्षमता है। जैविक उत्पाद में मौजूद जल-विलायक पॉलीसेकेराइड ने विकास की मात्रा में गंभीर कमी ला दी और शरीर के वजन को और बढ़ा दिया। फाइबर से भरपूर यह पेट को लंबे समय तक भरा रखने में मदद करेगा।
ग्लूकोज स्तर को नियंत्रित करें: वॉटर एप्पल में मजबूत एंटीहाइपरग्लाइसेमिक गुण होते हैं, और इसका मतलब है कि वे मधुमेह के रोगियों में ग्लूकोज के स्तर को कम करते हैं। जंबोसिन पानी के सेब में मौजूद एक बायोएक्टिव पारभासी अल्कलॉइड है जो स्टार्च को चीनी में बदलने से रोकता है, जिसके परिणामस्वरूप शर्करा के स्तर को नियंत्रित किया जाता है, खासकर मधुमेह के रोगियों में।
हृदय स्वास्थ्य को और विकसित कर सकता है: कोशिका सुदृढ़ीकरण गुण ऑक्सीडेटिव दबाव से लड़ने में सहायता करेंगे। इसमें पोटेशियम की भी अच्छी मात्रा होती है जो दिल की सेहत में मदद करती है और रक्तचाप के स्तर को भी बढ़ाती है।
शांत करनेवाला: कुछ उग्र यौगिकों, जैसे LOX और COX2 और उत्तेजक साइटोकिन्स जैसे TNF-α और IL-6 और टीएलआर-4 फ़्लैगिंग पाथवे जैसे उत्तेजक मार्गों के अवरोध के माध्यम से इसका तीव्र शमन प्रभाव पड़ता है।
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जैविक उत्पाद कूड़ेदान में खाने की लालसा को कुतरने और बचाने का एक प्रभावी तरीका है। यह दिलचस्प लाल जैविक उत्पाद एक अच्छा उष्णकटिबंधीय आनंद हो सकता है जो ध्वनि और स्वादिष्ट दोनों है।
