समीक्षा व्यक्त करती है कि वेब-आधारित मनोरंजन एक आदर्श आत्म-धारणा को बढ़ावा देता है, जो महिला प्रतियोगियों को इसे पूरा करने के लिए खाने के मुद्दों से गुजर रहा है। मामले के अधिकारी सहमत हैं, वेब-आधारित मनोरंजन महिला प्रतियोगियों के बीच खाने के मुद्दों को बढ़ा रहा है जो स्वीकार करते हैं कि उन्हें “आदर्श” शरीर प्राप्त करना चाहिए।
डॉ। कैथरीन विडलॉक और कैथरीन लिगेट, जिन्होंने दोनों विश्वविद्यालय के खेलों में भाग लिया है, और आहार विशेषज्ञ एंड्रयू सावधानी बरतें कि पोषण वेलनेस पॉवरहाउस द्वारा पोस्ट किए गए ‘लीजेंड्स’, इंस्टाग्राम पर संबंधित ‘फिटस्पिरेशन’ चित्रों पर काम करते हैं, और फोटोशॉपिंग सीधे तौर पर महिला खिलाड़ियों को प्रभावित कर रहे हैं।
जो महिला प्रतियोगियों को इसे पूरा करने के लिए खाने के मुद्दों से गुजर रहा है
उनकी नई किताब स्प्रिंग फॉरवर्ड: एडजस्टेड ईटिंग, एक्सरसाइज, एंड सेल्फ-परसेप्शन इन गेम फॉर फीमेल कॉम्पिटिटर्स में बताया गया है कि कैसे भ्रमित खाने और नकारात्मक आत्म-धारणा वर्तमान में व्यावहारिक रूप से सभी खेलों में मौजूद है, विशेष रूप से माध्यमिक विद्यालय में, फिर भी अधिकांश समय छिपा हुआ है। लेखकों का कहना है कि प्रतियोगी लगातार शरीर-प्रकार के आदर्श में निचोड़ने का प्रयास करते हैं जो उचित नहीं है और प्रशिक्षण इसका तरीका है ‘इसे अवाक छोड़ दो’। अमेरिका और न्यूजीलैंड में रहने वाले रचनाकारों का कहना है,
वे आदर्श दिखने के लिए दबाव महसूस करते हैं
“फर्जी डेटा ज्यादातर मामलों में आभासी मनोरंजन के माध्यम से बनाए रखा जाता है, जो वास्तव में स्वास्थ्य डेटा प्रदान करने में सक्षम नहीं होते हैं।” फोटोशॉप के उत्पादन के साथ और अन्य परिवर्तनशील गैजेट्स, मीडिया द्वारा दर्शाई गई तस्वीरें समझदार नहीं हैं। “कई किशोर निषेधात्मक भोजन का उपयोग किए बिना इस शरीर के प्रकार को पूरा नहीं कर सकते हैं। वे आदर्श दिखने के लिए दबाव महसूस करते हैं और फलस्वरूप उनका मानना है कि जब वे मीडिया में पाए जाने वाले अनुचित निकायों की नकल नहीं करते हैं तो वे कभी भी पर्याप्त नहीं होते हैं।”
पुस्तक विवरण में दौड़ने जैसे नर्व रैकिंग रिकॉर्ड पर प्रकाश डाला
टेनिस चैंपियन सेरेना विलियम्स सहित शीर्ष महिला दावेदारों द्वारा मौलिक ‘अद्भुत’ बिल्ड को आवाज दी गई है। हाल ही में, हेप्टाथलीट एना लॉबी ने टिकटॉक का इस्तेमाल उन पंडितों के खिलाफ जाने के लिए किया, जो खिलाड़ियों को बताते हैं कि वे पुरुष हैं। स्प्रिंग फॉरवर्ड में, सीआरसी प्रेस द्वारा वितरित, लगभग बारह महिला प्रतियोगियों ने नकारात्मक शरीर की छवि के साथ अपनी लड़ाई को पतला करने के लिए तनाव को कैसे दूर किया, इसका विवरण साझा किया। तैराकों से लेकर टेनिस खिलाड़ियों तक, महिलाओं ने पुस्तक विवरण में दौड़ने जैसे नर्व रैकिंग रिकॉर्ड पर प्रकाश डाला।
डॉ कैथ्रीन विडलॉक और उनके सह-रचनाकारों ने दिखाया है
एक इलाज खाने के लिए आत्म-अनुशासन के रूप में 5 मील, भोजन के बिना 24 घंटों के बाद जिम में ब्लैक आउट करना, और उसके ‘बट गाल’ के बारे में विश्लेषण के बाद कम कैलोरी का उपभोग करना।एक वॉलीबॉल खिलाड़ी ने एक साथी – समूह के ‘हेडलाइनर’ को भी खो दिया – एनोरेक्सिया के लिए जब युवा महिला ने आहार संबंधी समस्या के कारण कोरोनरी विफलता का अनुभव किया। डॉ कैथ्रीन विडलॉक और उनके सह-रचनाकारों ने दिखाया है कि वास्तविकता से परिस्थितियों को कैसे बढ़ाया जाता है, कई खेलों में स्पष्ट शरीर प्रकार के लक्ष्य होते हैं।
विश्व स्तर के प्रतियोगी स्तरों तक बेहतर प्रदर्शन को बढ़ावा देता है
स्प्रिंटर्स को बेहद कमजोर माना जाता है, वे कहते हैं, फिर भी कुछ टिप टॉप स्प्रिंटर्स के पैर मजबूत होते हैं जो सामान्यीकरण से अधिक लगते हैं। नतीजा यह होता है कि महिलाओं को अक्सर ‘अपमानजनक टिप्पणी’ का सामना करना पड़ता है। क्या संभव होना चाहिए?अनुचित धारणाओं का मुकाबला करने के लिए, स्प्रिंग फॉरवर्ड महिलाओं के खेल में बेहतर आहार और पोषण के माध्यम से सहायक स्कूल से लेकर विश्व स्तर के प्रतियोगी स्तरों तक बेहतर प्रदर्शन को बढ़ावा देता है। बिंदु हाई स्कूल और महिला प्रतियोगियों, खेल सलाहकारों और क्लबों को शरीर की निश्चितता के बारे में निर्देश देना है।
माता-पिता चेतावनी के संकेतों को कैसे पहचान सकते हैं
रचनाकारों का कहना है कि यह उन्हें दुर्भाग्यपूर्ण खाने और प्रचलित फैशन आहार से बचाएगा, उदाहरण के लिए, केटोजेनिक और अनुचित लक्ष्यों को पूरा करने के लिए व्यवहार करने के अन्य लापरवाह तरीके। यह कुछ खाने की योजनाओं पर व्यापक मार्गदर्शन मैनुअल देता है, भ्रमित खाने के परिणाम जैसे रक्तस्राव नहीं होता है, और माता-पिता चेतावनी के संकेतों को कैसे पहचान सकते हैं। लेखकों ने अतिरिक्त रूप से माध्यमिक विद्यालयों के लिए स्प्रिंग (स्ट्रेंथ एंड एनर्जी पुल इन नरिशमेंट फॉर यंग लेडीज) प्रशिक्षण कार्यक्रम तैयार किया है जिसे पुस्तक में दर्शाया गया है।
वसंत आत्म-धारणा ‘अनुकूलनशीलता’ के इर्द-गिर्द केंद्रित है
वे स्प्रिंग जैसे कार्यक्रमों को स्कूलों, विश्वविद्यालयों और वयस्कों के बीच प्रस्तुत करने का आह्वान कर रहे हैं ताकि खतरे में महिलाओं को जल्दी पहचाना जा सके। वसंत आत्म-धारणा ‘अनुकूलनशीलता’ के इर्द-गिर्द केंद्रित है, जिसे रचनाकार किसी के शरीर के अनुमान या आकार पर थोड़ा ध्यान देने के बारे में सुनिश्चित होने की क्षमता के रूप में चिह्नित करते हैं। इसमें प्रतियोगी के पूरे सीजन में तीन, एक घंटे की लंबी बैठकें शामिल हैं।रचनाकारों द्वारा शोध से मिली जानकारी से पता चलता है कि स्प्रिंग ने कोलोराडो स्कूलों में टीम प्रमोटरों के बीच आत्म-धारणा अनुकूलन क्षमता में 22% से अधिक की वृद्धि की है।