Benefits Of Kiwi : अस्थमा से पीड़ित होने और दृष्टि विकसित करने से लेकर आपकी त्वचा को पहले से बेहतर बनाने में मदद करने तक, कीवी को अपने आहार में शामिल करने के पीछे कई कारण हैं।
कीवी, काले बीजों के साथ गतिशील हरे रंग का कटा हुआ जैविक उत्पाद, लगातार उपचार, स्मूथी और आम तौर पर थका देने वाले प्राकृतिक उत्पाद के कटोरे को व्यवस्थित करता है।
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Benefits Of Kiwi
चीनी मूल प्राकृतिक उत्पाद पुनर्जीवित हो रहा है, ढेर सारे स्वाद से भरपूर है, और इसके नाम के साथ कई स्वास्थ्यवर्धक फायदे जुड़े हुए हैं।
कीवी को अपने दैनिक आहार में शामिल करने के एक ही नहीं, बल्कि कई चिकित्सीय फायदे हैं।
कीवी में कैलोरी की भी कमी हो रही है, एक कीवी में 61 कैलोरी, 15 ग्राम कार्ब्स, 9 ग्राम चीनी होती है। इसे अक्सर एक सुपरफूड के रूप में जाना जाता है और यह निश्चित रूप से आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। यहां, हमने तीव्र जैविक उत्पाद, कीवी के कई चिकित्सीय लाभों को दर्ज किया है।
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इस चीनी फल को अपने आहार में शामिल करने के 6 कारण
- कीवी अस्थमा का इलाज कर सकता है: अस्थमा कम हो सकता है, हालांकि कुछ अध्ययनों के अनुसार, यह देखा गया है कि कीवी अस्थमा के रोगियों के लिए फायदेमंद है क्योंकि यह कैंसर की रोकथाम करने वाले एजेंटों से भरपूर है और इसमें एल-एस्कॉर्बिक एसिड की उच्च मात्रा होती है। अस्थमा के इलाज में उपयोगी हो सकता है।
- कीवी पाचन में मदद करता है: कीवी फाइबर से भरपूर है और यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्वास्थ्य और अवशोषण के लिए फायदेमंद है। इसके अलावा, प्रभावशाली जैविक उत्पाद रोकथाम के लिए एक शानदार घरेलू समाधान है क्योंकि यह एक विशिष्ट मूत्रवर्धक है। एक समीक्षा के अनुसार, कीवी में बड़ी मात्रा में प्रोटियोलिटिक उत्प्रेरक एक्टिनिडिन होता है और यह प्रोटीन प्रसंस्करण को और विकसित करता है और ठोस निर्वहन को विकसित करता है
- प्रतिरोध प्रवर्तक के रूप में कीवी: क्या आपको पता था कि कीवी में परजीवी और सूक्ष्मजीवों के प्रति शत्रुतापूर्ण गुण होते हैं जो संक्रमणों और विभिन्न बीमारियों से लड़ने में मदद कर सकते हैं? पुनर्जीवित जैविक उत्पाद बहुमुखी और प्राकृतिक प्रतिरोध के दिशानिर्देशन में मदद कर सकता है, जो बीमारी मुक्त रहने के लिए महत्वपूर्ण है। कीवी के सेवन से ऊपरी श्वसन संक्रमण के साथ-साथ सर्दी और फ्लू के दुष्प्रभाव भी कम होते हैं।
- कीवी दृष्टि को और विकसित करता है: कीवी आपकी दृष्टि में सहायता कर सकता है क्योंकि यह धब्बेदार अध:पतन और दृष्टि हानि को रोक सकता है। प्राकृतिक उत्पाद में ज़ेक्सैन्थिन और ल्यूटिन होता है जो आपकी आँखों को पर्याप्त पोषक तत्व देने में सहायता करता है
- कीवी आपकी त्वचा को परफेक्ट बनाती है: लगातार कीवी का सेवन करने से खामियों और किंक जैसी उम्र बढ़ने के लक्षणों से लड़ा जा सकता है। यह आपकी त्वचा को अधिक टाइट बनाएगा और आपकी त्वचा की मजबूती पर काम करेगा क्योंकि इसमें बहुत सारा एल-एस्कॉर्बिक एसिड और पॉलीसेकेराइड होता हैजो शरीर में कोलेजन के विकास को बढ़ावा देता है। 👉👉:Visit: samadhan vani
- कोलेजन वह संरचना ब्लॉक है जो त्वचा, स्नायुबंधन और हड्डियों को बनाए रखने की उम्मीद करता है। कीवी अतिरिक्त रूप से सेल सुदृढीकरण और कैरोटीनॉयड से भरपूर होता है, जो आपकी त्वचा को यूवी प्रकाश से बचाता है और आपकी त्वचा की सेहत के लिए फायदेमंद होता है।
- कीवी आराम को उकसाता है: झपकी लेने में कठिनाई का अनुभव हो रहा है? कीवी को अपने आहार में शामिल करें क्योंकि यह सेरोटोनिन का एक अच्छा स्रोत है, जो अच्छे आराम को बढ़ावा देता है
