कॉल से दूर रहने से लेकर शीर्ष पर रहने तक,Cellphone की कुछ आदतें निम्नलिखित हैं जो चिंता का विषय हो सकती हैं। कभी-कभी हम अपने सेलफोन का उपयोग अपने और दूसरों के बीच एक सीमा बनाने के लिए करते हैं – भले ही सेलफोन का उपयोग किस लिए किया जाना चाहिए। जबकि सेलफोन महत्वपूर्ण हैं, हमें यह गारंटी देनी चाहिए कि हम उन्हें ऐसे तरीकों से शामिल न करें जो हमारे संबंध में असुरक्षित हों
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Cellphone
“यदि आप देखते हैं कि आप अपने टेलीफोन को गलत तरीके से इस्तेमाल कर रहे हैं, या आपकी टेलीफोन की आदतें आपको परेशान कर रही हैं, तो निर्णय लेने या खुद को डांटने से बचने के लिए जो भी करना पड़े, करें। इसे एक संकेत बनने दें कि आप कुछ ठोस चीजों को परिभाषित करना चाहते हैं विशेषज्ञ कैरी हॉवर्ड ने लिखा, अपने टेलीफोन के साथ नियंत्रण रखें और अपने तनाव को प्रबंधित करने के लिए कुछ बेहतर अनुकूलन क्षमताओं से परिचित हों। निम्नलिखित कुछ Cellphone प्रवृत्तियाँ हैं जो चिंताजनक हो सकती हैं।
सेलफोन प्रवृत्तियाँ हैं जो चिंताजनक हैं
हम अक्सर निर्णयों पर समझौता न करने या उनका उत्तर न देने का प्रयास करते हैं – ऐसा दूसरों को प्रबंधित करने की अचानक बेचैनी के कारण हो सकता है।
अपने आस-पास के पर्यावरणीय कारकों से बचने के लिए हम टेलीफोन पर व्यस्त रहने का दावा करते हैं। आपस में न घुलने-मिलने के लिए यह एक अवांछनीय घटक है।
अक्सर, हम अपनी आस-पास की वास्तविकता से दूर रहते हैं और अत्यधिक देखने के चक्कर में भागने के लिए Cellphone का उपयोग करते हैं।
लगातार चेतावनियों को देखते रहते हैं और 24×7 आभासी मनोरंजन के माध्यम से रहने की इच्छा रखते हैं क्योंकि हमें लगता है कि हम चीजों को छोड़ सकते हैं।
संदेशों का तुरंत उत्तर देने की तत्काल आवश्यकता महसूस करना या हमारी चिंताओं का उत्तर देने के लिए लगातार Google का उपयोग करना चिंता का संकेत है।