Cold Symptoms: नाक, साइनस, गले और श्वासनली का संक्रमण सामान्य सर्दी का कारण बनता है। सर्दी तेजी से फैलती है, विशेषकर घरों, कार्यालयों और कक्षाओं में। 200 से अधिक विभिन्न वायरस द्वारा सर्दी-जुकाम हो सकता है। सामान्य सर्दी का कोई ज्ञात इलाज नहीं है, लेकिन यह आमतौर पर एक सप्ताह से दस दिनों में ठीक हो जाता है। यदि दस दिनों के बाद भी आप बेहतर महसूस न करें तो डॉक्टर से मिलें।
Cold Symptoms
सामान्य सर्दी क्या है?
एक संक्रामक ऊपरी श्वसन बीमारी, या सर्दी, श्वासनली (श्वासनली), साइनस, गले और नाक को प्रभावित करती है। यह संभव है कि आपने सुना हो कि कोरोना वायरस के कारण सर्दी-जुकाम होता है। वास्तव में, सर्दी 200 से अधिक विभिन्न प्रकार के वायरस के कारण हो सकती है। राइनोवायरस सबसे प्रचलित सर्दी का वायरस है।
चूंकि सर्दी प्रचलित है, जैसा कि उनके नाम से पता चलता है, हम उन्हें उसी रूप में संदर्भित करते हैं। आपके जीवनकाल में किसी भी अन्य बीमारी की तुलना में अधिक सर्दी का अनुभव होने की संभावना है। वयस्कों को आमतौर पर साल में दो या तीन बार सर्दी लगती है, जबकि छोटे बच्चे आमतौर पर चार या अधिक बार बीमार पड़ते हैं।
सामान्य सर्दी के साथ क्या संकेत और लक्षण होते हैं?
सामान्य सर्दी के लक्षण आमतौर पर धीरे-धीरे विकसित होते हैं। सामान्य सर्दी के तीन चरण होते हैं: प्रारंभिक, सक्रिय और देर से।
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Cold Symptoms Stage 1: प्रारंभिक (दिन 1-3)
सर्दी के वायरस से संक्रमित होने के एक से तीन दिन बाद आपके गले में गुदगुदी दिखाई दे सकती है। गले में खराश या खराश प्रारंभिक लक्षण है जो सर्दी से पीड़ित लगभग आधे लोग बताते हैं। इस प्रारंभिक चरण में कुछ सामान्य सर्दी के लक्षण जिनका आप सामना कर सकते हैं वे हैं:
छींक आना।
बहती नाक।
भरी हुई नाक (नाक बंद होना)।
खाँसी।
कर्कशता.
Cold Symptoms Stage 2: सक्रिय (दिन 4 से 7)
इस चरण के दौरान लक्षण आम तौर पर बिगड़ जाते हैं या चरम पर पहुंच जाते हैं। चरण 1 में लक्षणों के अलावा, आप अनुभव कर सकते हैं:
शरीर में दर्द।
सिरदर्द।
आंखें और नाक बहना.
थकान।
बुखार (बच्चों में अधिक आम)।
Cold Symptoms Stage 3: दोपहर (दिन 8-10)
यह तब होता है जब सर्दी आमतौर पर कम होने लगती है। अभी, आप स्वतंत्र और स्पष्ट हो सकते हैं। फिर भी, कुछ लक्षण शायद दूर न हों। कुछ व्यक्तियों को श्वसन संक्रमण के बाद दो महीने तक चलने वाली लगातार खांसी का अनुभव होता है।
यदि आपके लक्षण बिगड़ जाएं और/या आपका बुखार दोबारा आ जाए तो अपने डॉक्टर से मिलें। यह संभव है कि आपको अन्य संक्रमणों या जटिलताओं के अलावा निमोनिया, साइनसाइटिस या ब्रोंकाइटिस भी हो गया हो।
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शिशुओं में सामान्य सर्दी के लक्षण क्या हैं?
शिशुओं में सर्दी के लक्षणों में ये शामिल हो सकते हैं:
नाक बहना (स्राव स्पष्ट शुरू हो सकता है; बाद में, यह गाढ़ा हो जाता है और भूरे, पीले या हरे रंग का हो सकता है)।
छींक आना।
101 से 102 डिग्री फ़ारेनहाइट (38.3 से 38.9 डिग्री सेल्सियस) का बुखार।
भूख में कमी।
गले में खराश और निगलने में कठिनाई के कारण लार का बढ़ना।
खाँसी।
चिड़चिड़ापन.
ग्रंथियाँ थोड़ी सूजी हुई।
सामान्य सर्दी का कारण क्या है?
50% तक सामान्य सर्दी राइनोवायरस के कारण होती है। राइनोवायरस 100 से अधिक विभिन्न किस्मों में आते हैं। हालाँकि, सर्दी-जुकाम अन्य वायरस जैसे कोरोना वायरस के कारण भी हो सकता है। सर्दी 200 से अधिक विभिन्न वायरस के कारण हो सकती है।
क्या सामान्य सर्दी का प्रसार हो रहा है?
ज़रूर। लोग एक-दूसरे से आसानी से सर्दी पकड़ सकते हैं। वायरस को आपके शरीर में किसी एक श्लेष्मा झिल्ली के माध्यम से प्रवेश करना चाहिए, जिसमें आपके मुंह, आंख और नाक की श्लेष्मा झिल्ली शामिल होती है। ऐसा तब होता है जब आप किसी सतह के संपर्क में आते हैं या नम हवा में सांस लेते हैं जिसमें सर्दी के वायरस मौजूद होते हैं।
उदाहरण के लिए, एक बीमार व्यक्ति खांसने या छींकने पर सर्दी के वायरस वाली तरल बूंदें हवा में छोड़ेगा। उन बूंदों को अंदर लेने से सर्दी का वायरस आपकी नाक में बस जाता है। जब आप अस्वस्थ होते हैं, तो आप छूने वाली सतहों पर भी वायरस के कण स्थानांतरित कर सकते हैं। यदि कोई अन्य व्यक्ति उन सतहों को छूता है और फिर उनके होठों, आंखों या नाक के संपर्क में आता है तो वायरस प्रवेश कर सकता है।
कोई कब तक सामान्य सर्दी फैला सकता है?
भले ही आपको एक या दो दिन तक लक्षण न हों, फिर भी आपको सर्दी दो सप्ताह तक बनी रह सकती है। हालाँकि, बीमार होने के बाद पहले तीन दिन, जब लक्षण सबसे खराब होते हैं, सबसे अधिक संक्रामक होते हैं।
